Panqueca de banana com aveia

– 2 claras
– 1 col de sopa de aveia
– 1/2 banana amassada
– 1/2 scoop de whey

Bate tudo no mixer e frigideira!
A outra metade da banana usa pra rechear e o outro 1/2 scoop faça uma caldinha!!! Deliciosa! Se quiser, adicione 1 col de sopa de pasta de amendoim, fica melhor ainda!

20131016-174220.jpg

One Comment Add yours

  1. Bárbara diz:

    Fiz essa paqueca ontem. Muito gostosa. Como fiz com whey De morango ela ficou rosa, uma graça. Rsrs

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